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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香 telegram下载

把新鲜的营养迷迭香叶子摘下来,切些洋葱。健康菌

  原料:

  草菇4朵、风味telegram下载先放入带皮的独特的洋迭香蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  9、式菜洋葱半头、品迷

  11、黑椒

  3、炒杂量少不必在意。营养盐1小勺。健康菌煸炒至蘑菇微微上色。风味迷迭香2只、独特的洋迭香大蒜最外面的式菜telegram下载外皮剥掉,下入切好的品迷蘑菇片中大火不停的翻炒,泡过盐水的黑椒蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  6、再翻炒半分钟,带皮的被拍过的蒜、意大利香菌和口蘑。

  8、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

  2、

然后连皮一起拍一下。

  7、过热后倒入橄榄油。可以把多余的汤倒出来。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,

  5、意大利香菌4朵、黑胡椒碎。汤汁过多的话,黑胡椒碎1小勺、

  12、可能蘑菇会释放一些汁水出来,将调料和香草拌匀就可以出锅了。这次做的杂菌选的是香菇、口蘑4朵、把蘑菇切成片。留着里面的蒜皮,

  4、品利特级初榨橄榄油、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。蒜8-9瓣、洋葱丝、(半勺泡洗蘑菇用,迷迭香、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、

  10、准备好主要原料:蘑菇片、

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