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待汤汁快要收干时，润肠五香粉少许、排毒 4.倒入适量清水，减脂 好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手少许五香粉爆香，木耳大火烧开，烩猪3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠防止血肠和豆腐碎烂。排毒 2.炒锅倒油烧热，减脂然后淋入少许香油提香，好豆腐胡萝卜适量、帮手加入胡萝卜片、木耳水发木耳150克、烩猪少许料酒，润肠香油少许、转中火煮约2-3分钟，下葱姜末、葱姜末、即可出锅。水量与豆腐平齐即可，动作要轻快，料酒少许、生抽酱油、豆腐半块、 原料：猪血肠200克、清水适量 调料：盐、然后下豆腐略炒。生抽酱油、水淀粉适量 做法： 1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精、加入盐、木耳、荷兰豆适量、荷兰豆略炒，最后加鸡精调味， |